美如老師

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養胎其實很簡單新書發表~16年養胎成功經驗分享 ~
養胎專家章美如推出養胎餐造福孕媽咪～

莊淑旂教育推廣中心執行長章美如表示，她將外婆莊淑旂博士傳授的獨門養胎秘訣推出了「養胎餐」產品，
加了珍珠粉的冬蟲夏草大骨湯，搭配小魚乾幫媽媽和胎兒補充鈣質，還有蔬菜包、精燉肉塊，該有的蛋白質
、葉酸都沒少，營養充分，又可省去自己辛苦熬煮的時間，輕鬆加熱即可健康養胎。16年來的推廣，受惠的
寶寶不計其數，當中更是包含多位明星、主播、名模及政商名流，成功打下⋯⋯懷孕養胎專家的口碑。

所謂「養胎」~
係指婦女在懷孕期間正確的飲食、生活及消除疲勞的方法，而其中又以孕婦的飲食管理最為重要，因為胎兒
的成長所需的養分來源，唯一的管道就是母體，也就是說媽媽吃什麼，小寶寶就吸收什麼，所以想要小寶寶
出生之後 體質高人一等，就要看媽媽懂不懂得在懷孕期間做好飲食管理,提供給小寶寶既正確又充足的養分。

高雄市中醫師公會理事長陳福展指出，蟲草珍珠大骨濃湯中主要的成分為豬大骨、冬蟲夏草菌絲體、珍珠粉
…等，冬蟲夏草長期服用有助於調養虛弱體質，讓孕媽咪恢復活力及精力，並調節荷爾蒙分泌及調補氣血；
富含鈣質、氨基酸與微量元素的珍珠粉，可在懷孕期間補充寶寶成長骨骼所需的營養，十八種豐富氨基酸更
可讓寶寶皮膚水噹噹。孕媽咪也可在湯中自行加入含有大量維生素C、纖維素、碳水化合物和各種礦物質的高
麗菜，不僅熱量低，易有飽足感，還可增加湯汁鮮味及甜度。

在養胎新書發表會當日~現場氣氛熱鬧哄哄~作者:美如老師帶領專業廚師現場教學如何做出養胎聖品~蟲草珍
珠大骨濃湯外，更讓現場準孕媽咪親自上台烹飪百搭養胎料理~讓蟲草珍珠大骨濃湯不在只是沒有變化的湯頭，
目的就是要讓全天下的媽媽注重懷孕養胎的功課。

除此之外~美如老師成功產下三胞胎~16年後的今天，也現身養胎新書發表會~更是有許多生產過的養胎達人~
現身說法...像是東森新台灣大體驗~養胎名主持人:許晶晶女士 / 資深媒體世家:養胎達人葛筱婕女士 /  快樂三
寶媽咪~養胎達人林靜嫻女士..等等，都是遵循美如老師養胎方式，在寶寶出生後，就高人一等~產後更是快速
調整體質~